Kurser / Utbildningar

Lotta Ihse kurser på Hälsans hus i höst

Morgonyoga  - Wake up happy

Passet i morgonyoga är ett skönt sätt att väcka kropp och sinne på. Vi sträcker ut kroppen, rör oss långsamt och inkännande och avslutar med att förbereda oss både fysiskt och mentalt på att ta oss an dagen. Morgonyogan passar de allra flesta, oavsett ålder, rörlighet eller om du är nybörjare eller mer erfaren.

Yogalärare: Lotta Ihse
Tid: 
Torsdagar 07.00-07.45
Höstkurs 2020: 5 ggr – 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11
Vinterkurs 2020: 5 ggr – 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12
Pris:
Höstkurs 2020: 
830:- För studerande, pensionär och sjukskriven 800:-
Vinterkurs 2020: 
830:- För studerande, pensionär och sjukskriven 800:-

För höst- och vinterkurs 10 ggr: 1600:- För studerande, pensionär och sjukskriven 1550:-

För denna kurs finns även möjlighet till drop-in i mån av plats. Pris 170 kr/gång. Betalas med Swish på plats innan klassen börjar. Maila senast 1 timme innan till  yoga@urbanbalanceclub.se.

Kläder: Sköna, mjuka kläder. Vanlig kläder går också bra, dock ej för åtsittande.
Utrustning: Ta med egen yogamatta om du vill. Det finns att låna annars.
Anmälan: 
Anmäl dig genom att maila till  yoga@urbanbalanceclub.se. Anmälan är bindande. Kursen räknas som friskvård.
Kontakt:  yoga@urbanbalanceclub.se, Facebook: @urbanbalanceclub
Läs mer på www.urbanbalanceclub.se