Kurser / Utbildningar

Satya yoga


Torsdag: 17.00 – 18.30 start den 10 sept. 2020,

Fredag: 16.30 – 18.00 start den 11 sept. 2020.


Yoga är en levande kunskap med rötter i Indien vars tekniker syftar till helhet och balans. Övningarna kan anpassas till allas behov. Målet är en utökad känsla av integration, helhet i kroppen, sinnet och själen. Yoga kan praktiseras oberoende av hälsostatus, ålder och fysiska förutsättningar, och kan fungera som ett utmärkt redskap och hjälp i vardagslivet.

Yogainriktningen är anpassad för att möta det moderna samhällets behov, och kan praktiseras oavsett bakgrund, ålder och fysiska förutsättningar. Genom ett förhållningssätt som inbegriper medvetenhet om alla aspekter av vårt varande kan yoga hjälpa utövaren att utveckla hälsa, sinnesfrid, inspiration och livsglädje. Yoga och massage kan fungera som en utmärkt kombination.

Satyayoga erbjuder klassiska Hatha yogakurser där asanas (kroppspositioner), pranayamas (andningsövningar), yoga nidra (djupavslappning), samt meditation ingår i varje pass.

Torsdag: 17.00 – 18.30 start den 10 sept. 2020,

Fredag: 16.30 – 18.00 start den 11 sept. 2020.


Satya Yoga och massage drivs av Mariann Malmström (Parvati) certifierad yogalärare sedan år 2002, samt diplomerad massör

För bokning av yogakurser: almstrom.mariann@gmail.com, 070-448 56 44, www.sys.se



Välkommen!