Kurser / Utbildningar

Yoga workshop "Med trygghet i fokus"


Ibland går livet bara för fort framåt och vi kan behöva stanna upp, sakta ner och lyssna inåt. Ta tillbaka den där sköna känslan av att känna sig trygg och förankrad i livet. Söndagen 25/10 har du möjlighet att delta i en yoga-workshop ”med trygghet i fokus”. Här gör vi yoga med inriktning på att känna trygghet och lugn i ditt liv. Det blir fyra timmar av härligt flödande slow yoga med meditation, avslappning i form av restorative yoga och Yoga Nidra med fokus på att hitta din grund och stabilitet. Där emellan hinner vi med en enklare god lunch. Välkomna!!


När? Söndagen 25/10-2020, kl 10.00-14.00
Var? Hälsans hus i Lund
Pris: 890 kr/person. En enklare lunch ingår i priset.
Max antal 12 personer.
Yogalärare: Lotta Ihse och Emi Rosén

ANMÄLAN: Anmäl dig genom att maila till: yoga@urbanbalanceclub.se senast 20/10-2020. Anmälan är bindande. Meddela om du har några allergier, matavvikelser eller önskar någon specialkost.


Varmt välkomna
Emi och Lotta

Ta reda på mer om oss! Läs om Emi här: www.regrounded.se. Läs om Lotta här på www.urbanbalanceclub.se