Kurser / Utbildningar

Kundaliniyoga med avslappning och meditation

Alla kan göra kundaliniyoga. Kundaliniyoga består av enkla men kraftfulla övningar som ger lugn och närvaro. Du kommer i kontakt med din andning och får en direkt upplevelse av medveten närvaro och inre stillhet. Kundaliniyoga ökar energi och cirkulation i din kropp. Vi kommer även att blanda in yinyogaövningar. Genom att regelbundet träna yoga får man en mjuk, smidig kropp och ett lugnt sinne. Varje pass avslutas med avslappning och meditation.

Ledare: Christine Morel
Datum: 10 måndagar med start 13/9, uppehåll 1/11
Tid: kl. 17.30 - 18.30
Pris: 1500 kr
Info & anmälan: 
 christine@aura-soma.nu

www.aura-soma.nu
0723-99 68 22

Christine Morel, Yoga - och meditationslärare, Registered RYS Yoga Alliance Yogaschool