Kurser / Utbildningar

Kurser / Utbildningar

Satyayoga

Satyayoga erbjuder klassiska Hatha yogakurser där asanas (kroppspositioner), pranayamas (andningsövningar), yoga nidra (djupavslappning), samt meditation ingår i varje pass.

Tisdag: 17.30 – 19.00 start den 7 sept. 2021

Torsdag: 17.00 – 18.30 start den 9 sept. 2021,

Yoga är en levande kunskap med rötter i Indien vars tekniker syftar till helhet och balans. Övningarna kan anpassas till allas behov. Målet är en utökad känsla av integration, balans och helhet i kroppen, sinnet och själen. Yoga kan praktiseras oberoende av hälsostatus, ålder och fysiska förutsättningar, och kan fungera som ett utmärkt redskap och hjälp i vardagslivet. Med ett förhållningssätt som inbegriper medvetenhet om alla aspekter av vårt varande kan yoga hjälpa utövaren att utveckla hälsa, sinnesfrid, inspiration och livsglädje.


Satya Yoga drivs av Mariann Malmström (Parvati) certifierad yogalärare sedan år 2002.


För kontakt:  malmstrom.mariann@gmail.com, 070-448 56 44