Kurser / Utbildningar

Varmt välkommen till en härlig kurs i frigörande yogadans. Fem tisdagar träffas vi för en timmes härlig dans på Hälsans Hus i centrala Lund med start den 18 januari 2022 kl 19.30.

Den frigörande yogadansen tar oss genom alla våra energicentra, våra chakran, och det blir både lugnt och lite pulshöjande med blandad musik, allt från yogamusik till gammal och ny musik från hela världen.

Frigörande yogadans är roligt och energihöjande. När vi dansar blir vi på gott humör, vi skakar loss och släpper taget om spänningar och stress, vilket ger en underbar känsla i kropp och själ. Vi dansar som om ingen såg oss, i glädje, utan prestationer och just på det sätt som känns bra i kroppen för stunden. Vi avslutar med en stunds avslappning.

Yogadansen är mestadels fri, men kan även innehålla anpassade rörelser med vägledning.

Inga förkunskaper krävs, alla kan vara med!  

Tid: tisdagar 18/1, 25/1, 1/2, 8/2 kl19.30-20.30

Plats: Hälsans Hus, Lund

Kostnad: 950 kronor. I mån av plats; drop-in 225 kr.

Anmälan och ev frågor:  kurs@yogaodesign.se

SISTA ANMÄLNINGSDAG 11 januari 2022.

OBS! Begränsat antal platser.

Mycket varmt välkommen!

Maria Piema

Cert InstructorLetYour Yoga Dance®

Cert Kundaliniyoga- och meditationslärare

Yinyoga-lärare