Vad är Föda utan rädsla profylax?

Profylax betyder förberedelse. Föda utan Rädsla profylaxkurs bygger på modern fysiologi och kunskap om hur kroppen fungerar vid rädsla och stress – respektive trygghet och lugn. Kursen ger dig som är partner eller stödperson konkreta tips på hur du kan göra skillnad för den födande. 

Kursen blandar teori, praktik och olika övningar som hjälper er att förstå hur ni använder profylaxverktygen under förlossningen och hur era roller skiljer sig åt, så att ni blir ett starkt och oslagbart team.

     Detta ger kursen dig:

• Förståelse för hur ni tillsammans kan hantera värkarna och födandets alla faser så att ni får en stärkande och positiv förlossningsupplevelse
• En väl förberedd partner/stödperson
  
• Konkreta verktyg att använda er av under förlossninge
  
• En teoretisk förklaringsmodell vad som händer i kroppen under förlossningen vid stress/rädsla och lugn/trygghet
  
• Möjlighet att hitta vad som fungerar för just e
  
• Ett lugn och en trygghet inför födandet 
• En möjlighet till positiv kontroll som gör det enklare att följa med kroppen genom födandet

Kursen hålls regelbundet på Hälsans Hus med Aniara Jönsson-Lagergren från Din Gravidcoach som instruktör. Pris: 1495 kr/par. Kom ihåg att ni båda kan använda friskvårdsbidrag för profylaxkurser! Mer information på www.gravidcoach.se