Hälsans Hus

Kurser/ Utbildningar

I Am Yoga/MediYoga

Varmt Välkommen till Höstens Yoga

Tisdagar kl 16.15-17.15 och kl 20.00-21.00

10 tillfällen för 1800 kr

Första tillfället Gratis Prova-På för nya deltagare

I priset ingår veckans pass även live via Zoom Måndagar kl 17.30-18.30

Passet inspelat för att jobba hemma i din egen vrå, som Extra Bonus

Frågor och Anmälan till

Yogaformerna jag guidar dig genom är mjuka och avstressande. Skapar lugn och ro i kroppen, och en möjlighet att nå en djupare medvetenhet.

Andningsövningar, rörelser och meditation med fokus på dig och din kropp.

Yoga är fantastiskt! Energiflöden drar igång och hela kroppen balanseras.

Efter 15 år med Helhetsterapi (Zonterapi, Tibetansk Ansiktsmassage) kom jag 2014 i kontakt med MediYoga. Började utbildning till MediYoga Instruktör och fick samma månad cancerdiagnos, så Yogan blev min följeslagare genom hela tiden med cancer.

Väntan… operation… cellgifter… och strålning.

Vilken tacksamhet att ha verktyg att använda när oron tog över.

Nu, 8 år senare jobbar jag som MediYoga Terapeut, I Am Instruktör, Mindfulness Instruktör, och jag har vidareutbildat mig i Yoga för Hormonsystemet, Yoga vid graviditet, Yoga vid cancer och även Yoga vid stress. Jag har skrivit en bok ”Cancer är inte hela berättelsen” om mina upplevelser.

Jag jobbar med fysiska Yogakurser, Yoga via Zoom, Yoga via webbkurser, Gongbad, Retreater på Österlen, Föreläsningar och mycket mer.

Läs gärna mer på: www.vivevale.se

Med Ljus och Värme

Christin Ekstrand Simryd
I Am Instruktör, Waibing Instruktör
Lärare/Terapeut i MediYoga®, MindfulnessInstruktör MIMY
Helhetsterapeut och Författare
Diplomerad Gongspelare
Vive Vale, Lund
Telefon: +46708-621598
Web: www.vivevale.se 
http://facebook.com/levochmaval